嫌なことを忘れさせてくれるという意味では、恋も憂さばらしも似たような効用があります。
ストレスの発散の傾向は恋愛スタイルに共通するものです。
これまで同じパターンで失恋を繰り返しているのなら、行動スタイルを変えてみるのがいいのではないでしょうか。

恋愛ごっこ型

相手よりも恋愛そのものを楽しむタイプです。